Terveystalo ostaa Sputnik Fysion liiketoiminnan

Terveystalo laajentaa hyvinvoinnin palveluiden tarjontaansa ostamalla 30.9.2022 päivätyllä sopimuksella Saimaan Urheilufysioterapia Oy:n. Saimaan Urheilufysioterapia on tunnettu markkinointinimeällä Sputnik Fysio. ”Yhdistymisessä Saimaan Urheilufysioterapia Oy siirtyy...

Saako selkä pyöristyä?

SAAKO SELKÄ PYÖRISTYÄ?  Selän pyöristymistä on pidetty haitallisena esimerkiksi kyykyn tai nostamisen aikana, mutta onko se niin vaarallista? Ihmisiä ohjataan nostamaan aina suoralla selällä painavia ( tai joskus kevyitäkin) asioita. Pyöreällä selällä nostaminen...

Onko ryhdillä merkitystä?

Onko ryhdillä merkitystä? Onko olemassa täydellistä ryhtiä?  Asiakkaan ryhdin arviointi kuuluu usein fysioterapeutin vastaanotolle tehtyyn tutkimiseen. Fysioterapeutti on mahdollisesti arvioinut asiakkaan hartioiden, selkärangan ja lantion asentoa. Optimaalisena...

Miksi polven etuosaan tulee kipua?

Miksi polven etuosaan tulee kipua? Onko sinulla joskus ollut lenkillä, hyppiessä tai kyykistyessä kipua polven etuosassa polvilumpion alapuolella? Mikäli vastaus on kyllä ja kivut ovat jatkuneet jo pidempään, sinulla voi olla polvilumpionjänteen rasitusvamma eli...

Pitääkö urheiluvamman sattuessa käyttää kylmää?

Pitääkö urheiluvamman sattuessa käyttää kylmää? Kylmän käyttö on ollut suosittua urheiluvammojen hoidossa todella pitkään. 70-80 luvun vaihteessa lanseerattiin RICE (REST, ICE, COMPRESSION, ELEVATION) – Protokolla joka tuli Suomalaisten hoitotapoihin jäädäkseen ja...

Firstbeat – Hyvinvointianalyysi

Firstbeatin Hyvinvointianalyysi on sykevälivaihteluun perustuva mittaus, jonka avulla saat tietoa arkesi kuormittavuudesta. Se auttaa sinua tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla sekä päivän palauttavat hetket. Analyysi arvioi myös unen laatua sekä...