Saimaan urheilufysioterapia muuttuu Terveystaloksi 1.4.2023 alkaen. Koko yksikkömme on suljettuna perjantaina 31.3.2023.
Tätä ennen palvelemme normaalisti. Tervetuloa!
Fysioterapia ja OMT-fysioterapia
Fysioterapian tavoitteena on auttaa erilaisten tuki- ja liikuntaelinoireiden kanssa. Ortopedinen Manuaalinen Terapia (OMT) perustuu tarkkaan tutkimiseen ja kliiniseen päättelyyn. Terapiamuotoina käytetään mm. manuaalisia tekniikoita ja terapeuttista harjoittelua. Asianmukaisella ohjauksella sekä omatoimisella harjoittelulla pyritään tuki- ja liikuntaelinongelmien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.
Klassinen -ja urheiluhieronta
Klassinen hieronta sopii kaikille. Se on yksi tehokkaimmista lihasjännityksen ja lihaskivun lievitysmenetelmistä. Hieronta rentouttaa lihaksia ja nopeuttaa rasituksesta palautumista. Urheiluhieronta sopii myös kuntourheilijoille ja aktiivisesti harrastaville, koska otteet ja voimakkuus sovelletaan asiakkaan mukaan. Tarvittaessa huomiodaan myös harjoitus- ja kilpailuohjelma.
Urheilufysioterapia
Urheilufysioterapiassa otetaan huomioon kehityksen kannalta tärkeät sekä fyysiset- että psyykkiset tarpeet yhdessä valmennuksen kanssa. Fysioterapiaa toteutetaan sekä vastaanotolla että asiakkaan harjoitusympäristössä. Tavoitteena urheiluvammojen ennaltaehkäisy sekä lajivaatimusten mukainen suorituskyvyn optimointi, niin terveelle kuin mahdollisesti loukkaantuneelle urheilijalle tai kuntoilijalle.
Muut palvelut
Edellä mainittujen lisäksi tarjoamme myös muun muassa teippausta (Kinesio & Dynamic Tape) sekä testausta. Teippauksilla voidaan tarpeen mukaan avustaa ja tukea liikettä sekä lievittää kipua. Testeistä tarjoamme muun muassa monipuoliset ja luotettavat pyörätestit, rasvaprosentin mittauksen sekä seuroille MAS testit tulosten yksilöllisellä purkamisella.
Tutustu henkilökuntaamme ja varaa aika.
Klikkaamalla kuvaa tai nimeä näet henkilön esittelyn sekä yhteystiedot.
Terveystalo ostaa Sputnik Fysion liiketoiminnan
Terveystalo laajentaa hyvinvoinnin palveluiden tarjontaansa ostamalla 30.9.2022 päivätyllä sopimuksella Saimaan Urheilufysioterapia Oy:n. Saimaan Urheilufysioterapia on tunnettu markkinointinimeällä
Saako selkä pyöristyä?
SAAKO SELKÄ PYÖRISTYÄ? Selän pyöristymistä on pidetty haitallisena esimerkiksi kyykyn tai nostamisen aikana, mutta onko se niin
Onko ryhdillä merkitystä?
Onko ryhdillä merkitystä? Onko olemassa täydellistä ryhtiä? Asiakkaan ryhdin arviointi kuuluu usein fysioterapeutin vastaanotolle tehtyyn tutkimiseen. Fysioterapeutti
Miksi polven etuosaan tulee kipua?
Miksi polven etuosaan tulee kipua? Onko sinulla joskus ollut lenkillä, hyppiessä tai kyykistyessä kipua polven etuosassa polvilumpion
Pitääkö urheiluvamman sattuessa käyttää kylmää?
Pitääkö urheiluvamman sattuessa käyttää kylmää? Kylmän käyttö on ollut suosittua urheiluvammojen hoidossa todella pitkään. 70-80 luvun vaihteessa
Firstbeat – Hyvinvointianalyysi
Firstbeatin Hyvinvointianalyysi on sykevälivaihteluun perustuva mittaus, jonka avulla saat tietoa arkesi kuormittavuudesta. Se auttaa sinua tunnistamaan stressaavat
Psyykkinen valmennus
No mitä se psyykkinen valmennus sitten on? Psyykkisen valmennuksen tarkoituksena on auttaa ihmisiä hyvinvointiin tai suorituskykyyn liittyvissä
Kaatumisten ennaltaehkäisy ikääntyvillä
Ikääntyvien harjoittelu ja kaatumisten ennaltaehkäisy. Taustaa kaatumisista – kuinka usein kaadutaan ja miksi? Mitkä ovat kustannukset? Joka
HIIT-harjoittelu
HIIT – (high intensity interval training). HIITTI on erittäin suuri trendi harjoittelussa. Tämä trendi on tullut jäädäkseen
Teknologia ja urheilu – Sykkeiden seuranta
Sykkeiden seuranta on nykyään isossa osassa ihmisten liikuntaa. Eri ohjelmistoja ja mittareita löytyy joka lähtöön. Kun puhutaan
10 myyttiä kivusta
Kipu on aina hyvä syy tulla ensin fysioterapiaan – oli se sitten minkälaista tahansa. Listasimme kymmenen yleisintä